雑記

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ブッダの瞑想

今日、4月8日はお釈迦様(ブッダ)の誕生日。ヴィパッサナー瞑想は、苦から解放されるための方法としてお釈迦様が提示したシステムです。だからというわけではなく、本当にたまたまですが、今日、ヴィパッサナー瞑想会に参加してまいりました。この瞑想会へ...
ボディケア

過活動膀胱が漢方薬局で改善した体験談|30代男性の症状と生活習慣の見直し

30代男性が過活動膀胱の症状に悩み、漢方薬局での相談や生活習慣の見直しを通して改善を感じた体験談をまとめました。
疲労

30代男性の僕が漢方薬局へ行ったことで、過活動膀胱が改善した話

30代でまだ若いはずなのに、急な尿意でトイレに間に合わず漏らす。毎日夜中にトイレで2,3回起きる。病院へ行っても治らず、原因さえよく分からない。1年以上このような尿トラブル(頻尿や尿意切迫感、切迫性尿失禁)に悩まされてきました。しかし、漢方...
雑記

漢方薬局でチャクラ・オーラ・経絡の測定と五味の鹹味について

9月中旬、1ヶ月ぶり3回目の漢方薬局へ行ってきました。この1ヶ月の体調の変化はというと、あまり変わりません。あいかわらず、日中の尿の頻度は多く、尿意切迫感もあり、夜間にトイレで起きることも1回、たまに2回起きてしまっています。※尿意切迫感と...
雑記

漢方薬局で腎と同じように脾も弱っていると指摘される

8月中旬、1ヶ月ぶり2回目の漢方薬局へ行ってきました。この1ヶ月の体調の変化はというと、日中の尿の頻度は減り、尿意切迫感は和らいできました。寝てる間は今でも1回はトイレで起きますが、以前よりは少なくなってきたかと思います。※尿意切迫感とは、...
雑記

漢方薬局のあと、念のため腎臓内科へ

先日、尿トラブル改善のため、初めて漢方薬局に行きました。前回の漢方薬局についてのブログ記事を読まれていない方は、こちらから読んでください。初めての漢方薬局そこでは血流・血圧・体組成測定と、その測定データを元に細かい問診を受けました。そのとき...
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初めての漢方薬局|五臓とは?

東洋医学入門|未病を治すためにの続きです。尿トラブルで悩んでいた僕は、東洋医学のメリットに惹かれ、漢方薬局に相談しに行くことにしました。僕が訪れたお店は、謳い文句が『「漢方」だけでない多角的な処方を』だったので、自分の体質にあった処方をして...
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漢方入門|未病を治すために

先日、初めて漢方薬局に行き、自分の体についての相談をしました。漢方薬局に行った1番の理由は、頻尿と尿意切迫感(以下「尿トラブル」という)を治したいからです。※頻尿とは、1日に8回以上、夜間に1回以上トイレに行くこと※尿意切迫感とは、急に尿意...
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朝のルーティン 〜習慣を変えれば人格が変わる〜

習慣が変われば人格が変わる。人格が変われば運命が変わる。本当に変われるのか以下の習慣を毎朝実践しています。4時起床歯磨き(笑顔歯磨き)洗顔トイレ掃除豆乳+青汁+プロテイン摂取瞑想六方拝プログラミング勉強読書筋トレ今回は以下の5つを解説います...
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