書籍 大地をうるおし平和につくした医師 中村哲物語
この本は、青少年読書感想文全国コンクールの課題図書でもあります。 以下、当書より抜粋 『アフガニスタンのほとんどは貧しい人たちです。人が死んでいくことを受け入れていますが、決して命を粗末にしているのではありません。 それはきっと、「自分の意...
書籍 
雑記 彩りに溢れた地球を、微笑みながら眺める紫色の犬
昨日、受け取らさせていただいた アロマアートセラピストのまみさんの作品「Colorer 彩る」をトイレに飾らさせていただきました✨ この作品を見ていると、絵の彩りがどんどん変わっていく感じがして、いつまでも見ていたくなります☺️ トイレに飾...
書籍 協力（神の探求）
6/9㈰、「魂を磨く会」のテーマは、「協力（神の探求）」でした。 エドガー・ケイシーが示す人生の目的は、人生を最大限に活かして、自分の本体である魂を成長（霊的成長）させ同時に社会に貢献すること。 そして、霊的成長のため「人はどう生きればよい...
雑記 身体とこころが大喜び
昨日、安藤ゆきさんの施術（トータルケア）を受けてきました😆 ゆきさんの施術は、身体の悩みや痛みの根本原因を特定し、全身の関節・筋肉調整をして 姿勢を整えてくれます。 最近、鉛のように重かった左肩がゆきさんの施術を受けることで、とてもスッキリ...
書籍 脳の分散系・集中系と、直感力
「直感脳」という本では、脳には「分散系」と「集中系」という２大システムがあると書かれています。 この２大システムを脳の神経ネットワークの 専門用語でいうと、「分散系」はデフォルトモード・ネットワークといい、「集中系」はセントラル・エグゼクテ...
書籍 自分探し迷路 〜ブッダの教え〜
自分の価値観、強み・弱み、好きなこと・嫌いなこと、やりたいことなどの自己分析を始めてから4年程が経ちます。 始めた頃よりは、自分というのがどういう人間か分かってきました。 でも、自分探し迷路から、中々抜け出せない… 本当の自分ってなんだろう...
雑記 自分に楽しく、 人にも楽しく
最近の僕の悩みに、「子供たちが畑に行きたがらない」ということがあります😟 原因は、子供たちはそっちのけで、僕だけが畑作業に夢中だったことです😅 最近読んだ「幸せの予約、承ります。」という本には、こんなことが書いてありました。 『私たちは「自...
雑記 菌ちゃん流、プランター土作り
僕が借りている百笑会の畑は、我が家から離れていることもあり、頻繁に行くことができないので、野菜の成長を間近で見れなかったり、野菜によっては収穫するタイミングを逃してしまうことも多々あります。 そこで、畑での畝づくりに引き続き、我が家のベラン...
雑記 魂を磨く会
今日も煙り仙人に色々な瞑想法を教えて頂きましたが、個人的にハートチャクラを癒やす瞑想法がとても良かったです✨ 癒やされた〜🥰🥰🥰 そして、今回は僕が皆さんの生年月日から、今世の地球に生まれる以前に滞在した惑星を調べ、そこから今世の課題や、今...
雑記 ブッシュクラフトキャンプ体験
今日は子供と、ブッシュクラフトキャンプ体験に行ってきました😆 【ブッシュクラフトキャンプとは】 人工物を自然に持ち込み生活するキャンプスタイルではなく、ブッシュクラフトは人工物を極力持ち込まず、自然と調和するキャンプスタイル。 自然と一体に...
雑記 ここはエデンの園 〜木村秋則＆高野誠鮮のトークライブ、菌ちゃん講演会〜
一昨日、自然栽培愛康会主催の木村秋則先生＆高野誠鮮先生の講演会へ。 1/20には、西尾市制70周年事業の農フェスで行われた、吉田俊道先生の講演会へ行ってきました。 どちらの講演会も、農業だけではなく、これからの日本について考えされられました...
雑記 2023年ラストスパート 〜菌ちゃん流の畝づくり〜
2023年、最後の畑へ行き、菌ちゃん流の畝づくりを行いました👨🌾 来月の1/20に菌ちゃん先生こと、吉田俊道先生の講演会に行くので、その予習も兼ねて✨ 菌ちゃん流の畝づくりのため、昨日は実家近くの山へ行き、畝づくりの材料を集め、今日は実際...
雑記 ADHD・ASDグローバルサミット
11月6日～13日に開催されるた「第２回ADHD・ASDグローバルサミット ～世界のエキスパートから発達障害の対症療法に疑問を持つあなたへ～」という８日間の無料オンラインイベントを視聴しました。 このイベントは、様々な分野の専門家からの発達...
雑記 紫色の犬と、カム仙人・カムりゅう
カムくんの「紫シリーズ」、特に「紫色の犬」を気に入り、購入させていただきました。 犬の眼差しが愛くるしいです☺️ お渡ししていただく際、紙袋に入れてもらいましたが、そこにはカムくんが書いた「カム仙人とカムりゅう」が🐉 カムくんは煙り仙人と面...
雑記 ブッダの瞑想
今日、4月8日はお釈迦様（ブッダ）の誕生日。 ヴィパッサナー瞑想は、苦から解放されるための方法としてお釈迦様が提示したシステムです。 だからというわけではなく、本当にたまたまですが、今日、ヴィパッサナー瞑想会に参加してまいりました。 この瞑...
ボディケア 30代男性の僕が「過活動膀胱」になった原因と対策｜改善の決め手となった漢方薬局の紹介
過活動膀胱って、夜間にトイレで何回も起きたり、事前にトイレに行っていても急に我慢できない程の尿意に襲われたり、時には漏れたり・・・と、中々辛いんですよね。
しかも、詳しいメカニズムは分かっていないうえ、尿トラブルなので周りに相談しにくいなどもあり、精神的にきます。
そこで、僕が行った漢方薬局の紹介、そして、僕が過活動膀胱になった原因と対策をブログでまとめました。
過活動膀胱で困っている方が、少しでも参考になれば幸いです。
太極拳・氣 太極拳が疲労回復に効果をもたらす７つの理由
疲労の回復には、「ボディケア」「マインド」「食事」からのアプローチが大切です。そして、太極拳は、「動禅」と呼ばれ、瞑想的な運動です。そのため、「ボディケア」と「マインド」の2つからアプローチができるため、疲労回復にとても効果的な運動だといえます。太極拳は、「時間がないけど、瞑想もしたいし、運動もしたい」という方におすすめです。この記事では、太極拳を日々の習慣にしている私が、疲労回復インストラクターとして、太極拳が疲労回復に良い７つの理由をさらに詳しく解説していきます。
太極拳・氣 気とは何なのか？│３つの視点から気の実態に迫る
「気」とは何なのか？「気」は存在するのか？ 「中国思想」「認知科学」「波動」の３つの視点から気の実態に迫っていきます。 「気合を入れる」「元気がある」「やる気が出る」「気分が悪い」「気にする」 「気」とは何なのか分からないが、「気」を用いた...
マインド 今こそ、笑え！コロナ禍だからできる笑顔習慣！！
ここでは、コロナ禍だからできる笑顔習慣について解説しています。 今こそ、笑顔習慣を身につけていきましょう！ 【なぜ、今こそ、笑顔習慣なのか？】 それは、コロナ禍でマスクを付けていることが当たり前だからです。 そして、マスクを付けていれば、口...
menu 疲労回復のための生活習慣改善サポート｜疲労を回復して、健康で前向きな気持ちで日々を暮らそう！
【こんなお悩みありませんか？】 「すぐに疲れる」「寝ても疲れが取れない」「なんとなく体がだるい」このように感じたら、生活習慣を見直すサインです！！ 僕も以前までは、このようなことに日々悩まされていました。また、「多少の疲れなら、なんとかなる...